Az ima – megfelelő testtartásban, kéztartással – suttogva ismételt kiejtése ellazítja a testet, megtisztítja az érzelmeket, gondolatokat, spirituális erejével transzcendens élményhez juttat, s olyan szellemi térbe emel, ahol lehetővé válik negatív gondolatmintáink eltörlése, tudattalanunk új gondolatmintákkal való átprogramozása.

A gondolkodás új útja

A betegség a gyógyulás lehetősége

Lássuk, valójában mi is a betegség?

Egy negatív tapasztalat, egy kellemetlen esemény, személyiségünk elfogadhatatlan része. Kezdetben tagadjuk meglétét, mert nem vagyunk elég rátermettek, hogy teljesen megbirkózzunk vele. Betegségünket takargatjuk mások és önmagunk előtt is. Állapotunk egyre rosszabbodik, a kór következményei már beszennyezik életünk más területeit is.

Ujjtartás: A két hüvelykujj, a bal kisujj és a bal mutatóujj hegye összeér, a többi ujj legyezőszerűen széttárva. A kezeit szív előtt tartsa.  Napi 2 alkalommal, 5-5 percig kell végezni.                  

Testi hatása: Jótékonyan hat a szívre, a központi idegrendszerre, a nemi szervekre és a mozgásrendszerre.

   A mudrákat egy külvilágtól elszigetelt helyen, szép és kellemes környezetben, lehetőleg a természetben, vagy jól kiszellőztetett szobában végezzük. Ha tehetjük, keressünk fel olyan helyeket, ahol a földfelszínt láthatatlan energiavonalak hálózzák be, s amelyek metszéspontjain elektromagnetikus erők összpontosulnak (őseink ilyen Ley-vonalak mentén végezték szertartásaikat, később egyes templomok is oda épültek).

Gyógyító kéztartások

   A mudra szanszkrit szó jelentése pecsét, jel, szimbólum, szimbolikus gesztus, de az öröm adományozójaként is fordítják. Tágabb értelemben fizikai, energetikai, pszichoenergetikai, pszichikai és pszichomentális egyensúlyt teremtő, a testáramkörökön keresztül ható ujj-jóga.

A jáki templom faláról, nem csak hívőknek ...amik nem kerülnek pénzbe: 

Egy jó szót szólni.

Egy beteget felvidítani.

Valakinek kezet nyújtani.

Megdicsérni az ételt.

Nem feledkezni meg a közelgő születésnapról.

Óvatosan csukni be az ajtót.

Apróságoknak örülni.

Mindenért hálásnak lenni.

Jó tanácsot adni.

Egy levél megírásával örömet szerezni.

Az apró tűszúrásokon nem évődni.

Jogos panaszt nem melegíteni fel újra.

Nem tenni szóvá, ha a másik hibázott.